COMBO 2 GẠCH TẬP YOGA CAO CẤP DOPI PD3101

COMBO 2 GẠCH TẬP YOGA CAO CẤP DOPI PD3101

Nếu bạn thật sự là người yêu yoga thì việc mang yoga ứng dụng vào các hoạt động thường ngày trong cuộc sống sẽ là điều thật tuyệt vời. Một trong những dụng cụ hỗ trợ tập yoga thiết yếu gạch tập yoga cao cấp DOPI PD3101 mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho người tập.

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT SẢN PHẨM

• Chất liệu từ nhựa bọt xốp EVA: Được làm bằng nhựa bọt xốp EVA nên về mặt kết cấu chất liệu vô cùng bền chắc, tuổi thọ cao, bề mặt êm ái, an toàn với người dùng
• Công cụ tuyệt vời hỗ trợ tập yoga: Sử dụng các viên gạch tập yoga giúp tư thế của bạn cảm thấy ổn định và chắc chắn hơn, đồng thời nó cũng giúp bạn có thể thư giãn trong tư thế, tập trung vào hơi thở
• Đối với những người mới nhập môn hoặc những người đã luyện tập yoga lâu năm, việc gặp vấn đề với sự linh hoạt, mềm dẻo của các khớp xương đều có thể xảy ra bởi vì hệ cơ, xương và dây chằng của mỗi người là khác nhau. Gạch Yoga là một công cụ tuyệt vời giúp tìm thấy các phiên bản của một tư thế yoga mà bạn cảm thấy tốt nhất với cơ thể mình, cho phép bạn trải nghiệm tốt hơn các tư thế

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG 

Có nhiều động tác khác nhau khi tập với gạch yoga, dưới đây là một số động tác phổ biến nhất:

1. Hai tay chống lên 2 viên gạch tập, một chân đứng yên một chân duỗi thẳng ra sau, thực hiện động tác cân bằng
2. Nằm trên thảm tập, đặt một viên gạch tập yoga dưới hông, chống chân giữ cơ thể thẳng từ vai, hông, đùi; 2 tay thả lỏng trên mặt sàn
3. Đứng 1 chân trên viên gạch tập, hai tay dang thẳng ngang vai. Giữ cơ thể thăng bằng, sau 5 phút thì đổi chân

 

---